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优乐国际游戏app,到了孕晚期,孕妈要尽量避开这3件事,让分娩时更顺利!

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2019-12-26 14:20:24

优乐国际游戏app,到了孕晚期,孕妈要尽量避开这3件事,让分娩时更顺利!

优乐国际游戏app,怀胎十月,对女人来说真的很重要,女人承载着下孕育下一代的重大使命。女人在怀孕期间是非常辛苦的,尤其是到了孕晚期,胎儿不断长大,孕妇的身体负重越来越大,就会让孕妇越来越笨拙,身体上的痛苦和不便也会更严重。尤其是到了孕晚期,孕妇也会担心腹中胎儿的健康问题,所以孕妇在心理和生理上都会很疲惫。所以到了孕晚期,孕妈要尽量避开下面这3件事,能让分娩更顺利一些!

1、劳累过度

到了孕晚期,孕妈一定要注意调理好自己的作息,如果选择顺产的话,要保存盒,储备好自己的体力,让自己用最佳状态来迎接宝宝。所以到了孕晚期,孕妈尽量不要做一些过于劳累的家务活或事情也不要操心这操心那,保持乐观平和的心态,这样到分娩时才会更顺利。

2、抚摸宝宝

上面讲到的是关于保存孕妈体力的问题,下面讲到关于腹中胎儿的问题。到了孕晚期,很多妈妈喜欢常常抚摸自己的孕肚,想通过这一方法与腹中的宝宝交流,其实这种做法是很不对的。尤其是在孕晚期,经常性的抚摸肚子,很可能会引起宫缩如果宫缩频繁,还有可能造成孩子早产。还有人说,经常性的抚摸肚皮,很有可能造成腹中胎儿脐带绕颈。

3、吃重口味的食物

到了孕晚期,孕妈一定要合理控制自己的饮食,尽量不要吃一些大鱼大肉,在保证营养均衡的情况下,尽量以青菜或者粗纤维的食物为主,在临近预产期时,尽量将自己的肠胃排空,避免在分娩时出现一些尴尬的情况。

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